Body ‘N’ Balance

Aja K. SolheimJeg er Aja Solheim, eier og driver av Body ‘N’ Balance i Tønsberg.
Body ‘N’ Balance  har klinikk både på Eik i Tønsberg samt i Storgaten 20 i Tønsberg.

Body ‘N’ Balance så lyset i 2012 etter endt utdannelse som Diplomert Massasjeterapeut  fra Axelssons Body Work School 2012.
I tillegg til å være massasje terapeut med spesiale i bl.a.: Gravid massasje, både før, under og etter graviditet samt trening for gravide, er jeg og instruktør i baby massasje samt instruktør i Pilates.

For å kunne kommunisere best mulig med helse vesenet og ha mest mulig fokus på tverrfaglig behandling har jeg i tillegg tatt grunnfag Medisin.

Jeg har bred erfaring fra tverrfaglig klinikk og massasje ute på bedrifter. Erfaringen bygger på alt fra forebyggende- og velvære massasje til behandlende massasje. Jeg er opptatt av faglig utvikling og å hele tiden holde meg oppdatert.

For virkningsfull massasje, er det viktige å se på helheten. Ved å finne årsaken til plagen, er det lettere å forebygge at den kommer igjen. Dette kan gjøres ved bl.a. forskjellige massasje teknikker, øvelser og tøyninger.

Massasje er forebyggende, behandlende og rehabiliterende

Massasje er hovedsakelig trykk og tøyninger  på kroppens mykdeler slik som hud, bindevev, muskler og blodkar. Gevinsten ved regelmessig massasje er at man reduserer spenninger og smerte i skuldre, nakke, rygg, hofte et cetera. I tillegg øker massasje blod- og lymfesirkulasjonen og skaper mer energi samt overskudd i hverdagen.

Vanlige årsaker for å oppsøke en massør er muskel og skjelettplager som

  • Stress 
  • Spent og stiv muskulatur
  • Spenningshodepine
  • Nakkesmerter
  • Skuldersmerte
  • Ryggsmerter
  • Hofte- og knesmerter
  • Musearm, tennis- og golfalbue
  • Velvære og avslapning
  • Kroniske plager hvor massasje lindrer

Alle trenger berøring

I tillegg til alle de fysiologiske fordelene, kan man føle seg emosjonelt mer balansert etter en avslappende og terapeutisk massasje. Berøring er noe vi alle trenger og svært mange får ikke dette viktige behovet dekket i sin hverdag.

En loyal Cashback World partner sammen med 140.000 andre partner butikker i hele verden.